витамины / Поиск по тегам / Домоседы

Что мы знаем о грибах?

С давних времен грибы используются в питании. Но всегда надо помнить, что употребление их должно быть осторожным. К тому же действие грибов на организм человека часто проявляется индивидуально.

+41
- 41
- 0
- 0

Читать далее ⇒

Комментариев: 3

Цветная капуста и здоровье

Цветная капуста является самым полезным овощем для здоровья. Так заявили американские диетологи. В цветной капусте содержатся практически все необходимые для человека витамины и микроэлементы.

+28
- 28
- 0
- 0

Читать далее ⇒

Комментариев: 2

Самые нужные нам витамины

9 из 10 брошюр о здоровой жизни предлагают нам довольно простой рецепт быть сильным и энергичным: ешьте овощи, занимайтесь спортом и, конечно, добавьте в свой рацион витамины. На самом деле, исследования различных добавок ведутся уже несколько десятилетий: ученые никак не могут понять, что такого хорошего несут человеку концентрированные в таблетку витамины и способен ли организм вообще их усваивать. ...

+33
- 33
- 0
- 0

Читать далее ⇒

Комментариев: 1

О сушёных продуктах и их пользе для здоровья

Сушеные продукты, конечно, не так сочны и привлекательны, как их свежие аналоги. Но это не говорит о том, что они менее полезны. Скорее, всё ровно наоборот.

+27
- 28
- 1
- 0

Читать далее ⇒

Комментариев: 2

Апельсиновый сок нужно пить каждый день - и вот почему!

Апельсин всегда был известен как один из самых питательных фруктов. Будучи представителем семейства цитрусовых, этот фрукт обогащен витамином С, который помогает повысить иммунную систему и защитить наш организм от множества болезней. Для многих людей стакан апельсинового сока уже стал ежедневной утренней традицией, заменив собой привычную чашку кофе. ...

+15
- 15
- 0
- 0

Читать далее ⇒

Комментариев: 1

Сохраняем витамины при готовке пищи

При хранении и термообработке продукты стремительно теряют витамины. Но сырая картофелина или свежая куриная тушка – продукт для еды совсем непригодный. Как максимально сохранить витамины в продуктах при их приготовлении, рассказывает профессор.

+14
- 15
- 1
- 0

Читать далее ⇒

Комментариев: 3

Эти продукты нужно есть каждый день!

Что есть, чтобы быть здоровым? Диетологи рекомендуют есть по крайней мере один раз в день определённые продукты, чтобы на долгие годы оставаться здоровыми, красивыми и в хорошей физической форме. Они считают, что правильно сбалансированная диета значительно улучшает качество жизни, а также помогает защитить наш организм от смертельных болезней — сердечных заболеваний и рака, которые часто встречаются у людей с избыточным весом. ...

+35
- 36
- 1
- 0

Читать далее ⇒

Комментариев: 0

Всё, что вы хотели знать о кешью

Продолжаем публиковать ценную информацию об орешках. Ведь именно этот продукт в зимнее время года содержит такое большое количество витаминов и минеральных веществ, какое практически невозможно найти в других продуктах.

+24
- 24
- 0
- 0

Читать далее ⇒

Комментариев: 0

Витаминные напитки для зимней прогулки

Зимой каждый из нас становится немного ребенком — хочется прыгать по сугробам, играть в снежки и делать “снежного ангела”. А еще зимой очень просто заболеть, вернувшись с веселой прогулки с промокшими ногами и со снегом в ботинках.

+18
- 18
- 0
- 0

Читать далее ⇒

Комментариев: 0

Зимние витамины

Зимой человеческий организм особо уязвим. В результате отсутствия достаточного количества свежих овощей и фруктов иммунитету сложно бороться с вирусами.

+18
- 18
- 0
- 0

Читать далее ⇒

Комментариев: 0

Хочу того, не знаю чего...

Часто у людей возникает желание съесть или выпить что-то определенное. Например, на диете остро хочется сладкого и мучного. В месте для некурящих возникает непреодолимое желание закурить.

+44
- 44
- 0
- 0

Читать далее ⇒

Комментариев: 8

Чтобы витамины не попали в корзину

В нашей северной стране, где овощи и фрукты бывают сравительно дешевы только в сезон, особенно важно научиться готовить их так, чтобы сохранить как можно больше витамиов. Прежде чем овощи и фрукы попадают на стол, они обычо теряют от 50 до 90 процентов своей питательной ценности из-за неправильного хранения и приготовления.

+26
- 26
- 0
- 0

Читать далее ⇒

Комментариев: 0

Внимание: бананы!

Часто говорят, что банан способен заменить даже мясо, поскольку этот фрукт содержит большое количество полезных элементов.

+92
- 92
- 0
- 0

Читать далее ⇒

Комментариев: 8

Витамины: лекарство или отрава?

Внутривенная витаминотерапия – новая услуга, которую российским пациентам не так давно начали предлагать некоторые клиники. Для клиента индивидуально готовят «витаминный коктейль», а затем вводят его в вену.

+33
- 34
- 1
- 0

Читать далее ⇒

Комментариев: 0

Смузи - коктейль из витаминов

Совсем еще недавно слово «смузи» (или «смузис») вызывало недоумение и вопросы. Сегодня этот напиток все больше набирает популярность.

+45
- 45
- 0
- 0

Читать далее ⇒

Комментариев: 2

Зимняя ягода - клюква

Клюкву наряду с рябиной и брусникой называют традиционной зимней ягодой. Клюкву собирают ранней и поздней осенью, а зимой ягоды клюквы сохраняются под снегом до весны.

+30
- 30
- 0
- 0

Читать далее ⇒

Комментариев: 0

Здоровые сухожилия

Говоря о питании для здоровых сухожилий, важно хорошо представлять себе, о чем собственно идет речь. А сухожилием называют соединительную ткань, которая «крепится» с одной стороны к костям скелета, а с другой переходит в саму мышцу.

+30
- 30
- 0
- 0

Читать далее ⇒

Комментариев: 2

Факты о здоровом образе жизни

Здоровый образ жизни помогает нам выполнять наши цели и задачи, успешно реализовывать свои планы, справляться с трудностями, а если придется, то и с колоссальными перегрузками.

+23
- 23
- 0
- 0

Читать далее ⇒

Комментариев: 0

Фольга - лучшее средство в борьбе за витамины

Любой современный человек с детства знает, что витамины – это вещества, которые необходимы для жизни. Неслучайно даже в их названии содержится латинский корень «vita», который означает «жизнь».

+36
- 37
- 1
- 0

Читать далее ⇒

Комментариев: 2

Домоседы - ценные советы о доме и семье. Всё самое интересное о домашнем очаге, ремонте, дизайне, семейных ценностях, уюте, даче, вкусных рецептах и полезных советах.

domosedy.com ТЕМАТИЧЕСКИЕ НОВОСТИ

обратная связь | правообладателям | соглашение с пользователем