• Войти
  • Регистрация
  • Восстановление пароля

Нажимая «Зарегистрироваться», вы соглашаетесь с нашим «Соглашением с пользователем» и подтверждаете, что с ним ознакомились.

  • Войти
  • Сайты
  • Подписчики

Как избавиться от легкого недомогания

Человеческое тело не случайно называют одним из самых удивительных механизмов на Земле. Подобно другим механизмам, его функционирование можно «довести до ума» при помощи простых, но эффективных приёмов.
  • +30
    • 31
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Бабушкины советы для здоровья

Наши мудрые бабушки дают советы внукам, как дешево и просто сохранить здоровье. Запоминаем!
  • +44
    • 44
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 3

Мытьё посуды полезно для здоровья

Осознанное мытье посуды может быть хорошим способом избавиться от навязчивых мыслей, расслабиться и успокоиться. Такой вывод сделали исследователи из Флориды, чья работа опубликована в журнале Mindfulness.
  • +24
    • 25
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 5

Еда, которая чистит сосуды

Если вы хотите сохранить здоровое сердце — выбирайте правильное питание. Нашему сердцу просто необходимо чтобы сосуды и артерии, ответственные за нормальное функционирование кровеносной системы, не были забиты холестериновыми бляшками. Но даже если эта проблема уже существует, вы можете решить ее с помощью натуральных средств.
  • +65
    • 65
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Как некоторые стройматериалы влияют на здоровье

Каждый строительный материал имеет свою маркировку. Буква Г является одной из них.
  • +18
    • 18
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Вкусные, здоровые и полезные завтраки

Разнообразить свой рацион совсем не сложно. Эти завтраки – простые, лёгкие и здоровые — станут прекрасным началом дня.
  • +13
    • 13
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Роль оливкового масла в нашей жизни

Целебные и косметические свойства оливкового масла неоспоримы. А рецепты здоровья и красоты, созданные на его основе, используются уже не одно столетие.
  • +12
    • 12
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

Как научиться пить больше воды

Все мы знаем, что вода — это жизнь и для прекрасного самочувствия нам необходимо выпивать свою дневную норму, которую, к сожалению, большинство из нас не осиливают даже наполовину. Многие люди твердо уверены, что если пить соки, газированные напитки, чай и кофе, то можно восполнить недостаток жидкости в организме, но это заблуждение не имеет ничего общего с действительностью. ...
  • +42
    • 43
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 5

Вся правда о "яблоках любви"

Помидоры… сладкие, сочные, вкусные, а главное, полезные! Малокалорийные, без жира, с высоким содержанием витаминов. Что еще требовать от полезного овоща?
  • +30
    • 30
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

Полезные привычки здорового человека

Здоровый образ жизни – это, на самом деле, не так сложно, как может показаться на первый взгляд. Физическая активность и правильное питание сделают свое дело, и уже через небольшой промежуток времени вы будете чувствовать себя заметно лучше и бодрее. Готовьтесь получать комплименты от окружающих.
  • +40
    • 40
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

О пользе пива

У меня есть хорошие новости для всех любителей пива. Последние исследования учёных показали, что этот янтарный напиток обладает рядом полезных свойств, при условии, конечно же, употребления его в умеренном количестве.
  • +36
    • 37
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Правила здорового гриля

В 2013 году ученые из авторитетного британского издания New England Journal провели серию исследований, предметом которых стала так называемая средиземноморская кухня и продукты, входящие в нее. Исследование показало, что диета, богатая овощами, фруктами, крупами, орехами, бобовыми, оливковым маслом и красным мясом значительно снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, инфарктов и инсультов. ...
  • +16
    • 16
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Если еда похожа на часть тела

Всем знакомо высказывание «Ты – то, что ты ешь». Так вот – возможно, в нём скрыто больше смысла, чем нам кажется. Я обнаружила 10 продуктов, по форме очень напоминающих те части нашего организма, для которых они особенно полезны.
  • +54
    • 54
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 4

Тело вашей мечты - как его добиться?

Казалось бы, все правила приобретения красивой подтянутой фигуры уже давно известны. Однако далеко не у всех получается раз и навсегда добиться тела своей мечты. Дело в том, что разобраться в большом объеме информации зачастую бывает достаточно сложно. В результате путь к хорошей фигуре становится долгим и тернистым.
  • +25
    • 25
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Мифы о пользе алкоголя

Пить или не пить – это каждый решает для себя сам. Однако так сложилось, что алкоголь оброс множеством слухов, делающих его едва ли не панацеей — и стресс им можно снимать, и простуду лечить, и на диете веса он не прибавит. Но так ли это на самом деле?
  • +29
    • 29
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 3

Почему нужно есть овсянку

Всем известное с детства блюдо — овсяная каша — это не только питательная и вкусная еда, но и ключ к здоровью и долголетию. Прочитайте о полезных свойствах овсяной каши и узнайте 10 убедительных причин, по которым стоит есть овсянку каждый день.
  • +20
    • 20
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 3

Обратная сторона фитнеса

Занятия фитнесом имеют массу достоинств и практически незаменимы, но и здесь важно не переусердствовать. И дело не только в том, что надо себя жалеть и побольше отдыхать, а в том, что перетренированность — это синдром, который влечёт за собой массу постоянных неприятных ощущений, мешающих и дальнейшим тренировкам, и всей привычной жизнедеятельности. ...
  • +15
    • 16
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Как правильно спать

В состоянии сна мы проводим одну треть своей жизни. И что очень важно, сон — это время, когда организм находится в покое. Дыхание и сердечная деятельность замедляются, расслабляются мышцы и выключается сознание. Но чтобы организм отдохнул «на все сто», спать надо «по науке». Самое главное в этом деле — правильная поза. Итак, взвешиваем плюсы и минусы популярных вариантов! ...
  • +42
    • 43
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

Как перейти к правильному питанию

Если по каким-то причинам вы недовольны состоянием своего здоровья или тела, решением всех проблем может оказаться более активный образ жизни и переход на здоровое питание. Но почему-то именно область здорового питания часто ассоциируется у нас с титаническими усилиями или чем-то слишком заумным, с чем особо нет времени разбираться.
  • +33
    • 33
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 7

Полезные специи

Сложно себе представить любую кухню мира без разнообразных специй. У каждого на кухне есть внушительный запас баночек с ароматным содержимым. Только мы не всегда отдаем себе отчет в том, что кладем в то или иное блюдо.
  • +40
    • 40
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 3

Для красоты и здоровья: клюква!

Когда на улице становится все холоднее, хочется приготовить что-нибудь а) теплое, б) вкусное. Для морсов, десертов и соусов прекрасно подойдет клюква — самая красивая ягода осенне-зимнего сезона.
  • +23
    • 24
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

Светодиодные лампы: вред или польза?

Светодиодные лампы (LED-лампы) — наиболее современное осветительное оборудование, по энергоэффективности превосходящее все другие разновидности: от ЛОН — обычных ламп накаливания — до энергосберегающих (компактных люминесцентных – КЛЛ). Однако являются ли LED-лампы полностью безвредными для здоровья?
  • +21
    • 21
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

Перекусываем с пользой

Современный ритм жизни порой не оставляет никакого шанса на отдых. Вечером, вернувшись домой, хочется просто удобно расположиться перед телевизором и посмотреть добрую комедию или послушать последние новости. Для полного счастья остается взять с собой легкий перекус.
  • +17
    • 17
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

Я тебе пригожусь: как использовать яичную скорлупу

Удивительно, сколько всего мы выбрасываем регулярно, даже не задумываясь о том, что те или иные продукты можно использовать во благо своего здоровья или в быту. Например, мы всегда выбрасываем яичную скорлупу, хотя наши предки собирали и высушивали ее. Из нее готовили подкормку для растений и животных, использовали в медицинских целях.
  • +59
    • 59
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 7

Печеночные заблуждения

Bот это да! Вы до сих пор верите, что печень можно «почистить» в домашних условиях, а растительные препараты безопасны в любом случае? Это иллюзии, причем достаточно опасные.
  • +34
    • 34
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 6

Дары лета для красоты и здоровья

Что может быть вкуснее спелой клубники или ежевики на завтрак? А что может быть красивее яркого зеленого крыжовника и сочной розовой малины на вашем столе? Летние ягоды всегда радуют глаз своей свежестью, а польза от их употребления просто невероятна.
  • +31
    • 31
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Топ-10 комнатных растений, полезных для здоровья

Какие комнатные растения помогут вам сохранить здоровье и излечиться от недугов?
  • +64
    • 64
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

Удачное сочетание: как сделать продукты полезными

Чтобы еда приносила Вашему здоровью пользу, важно не только есть полезные продукты, но и есть их в правильном сочетании.
  • +25
    • 26
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

Пить или не пить - вот в чем вопрос!

Огромное количество рекламы и вроде бы благое стремление прожить жизнь активно – это то, что на первом плане, а на втором – яркие баночки с неизвестным содержимым и мнение, что в них-то и есть энергия, которая так нужна, которой так не хватает на осуществление всех своих планов.
  • +24
    • 26
    • 2
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 9

На страже женского здоровья

Буду банальной, но надеюсь, вы мне это простите: здоровье – самая большая ценность в жизни. Если плохое самочувствие, постоянно что-то болит, то ничего не радует.
  • +37
    • 37
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2
  • « Назад
  • ←
  • 1
  • 2
  • 3
  • последняя
  • Вперед »
Домоседы - ценные советы о доме и семье. Всё самое интересное о домашнем очаге, ремонте, дизайне, семейных ценностях, уюте, даче, вкусных рецептах и полезных советах.
domosedy.com  ТЕМАТИЧЕСКИЕ НОВОСТИ
обратная связь  |  правообладателям  |  соглашение с пользователем
НАВЕРХ