продукты / Поиск по тегам / Домоседы

Осенние продукты, которые помогут сохранить здоровье и красоту

На улице становится все холоднее, и наш организм начинает, постепенно, перестраиваться к грядущей уже не за горами зиме. К сожалению, для многих людей эта новость также означает значительное повышение веса: тело не слишком-то разборчиво в продуктах, которые должны создать необходимый, по его мнению, запас жировой ткани.

+32
- 33
- 1
- 0

Читать далее ⇒

Комментариев: 2

Натуральные продукты, которые могут навредить здоровью

Все слышали эту фразу и видели ее на этикетках в магазине: «100% натуральный природный продукт». Принято считать, что эти полностью натуральные продукты намного лучше и полезнее их химически обработанных аналогов. Но это далеко не всегда так.

+63
- 63
- 0
- 0

Читать далее ⇒

Комментариев: 4

Эти полезные продукты вместе еще полезнее!

Помидоры и базилик, вино и сыр, дыня и пармская ветчина — продукты, буквально созданные друг для друга. И сочетая их на одной тарелке, мы получаем от готовых блюд максимум пользы. Диетологи подтверждают: рацион, включающий в себя эти комбинации, помогает нам эффективнее усваивать питательные вещества.

+29
- 29
- 0
- 0

Читать далее ⇒

Комментариев: 1

Эти продукты способствуют преждевременному старению...

Публикую пост-предупреждение от колумниста журнала «Сноб», кандидата медицинских наук, Максима Терского.

+20
- 24
- 4
- 0

Читать далее ⇒

Комментариев: 5

Нездоровые здоровые продукты

Большинство из нас прекрасно осведомлены о здоровом питании: мы стараемся не наедаться на ночь, по возможности избегаем фастфуда и как огня боимся сладкой газировки. Но что, если все это лишь вершина айсберга?

+33
- 35
- 2
- 0

Читать далее ⇒

Комментариев: 3

Продукты для долголетия

Ваше здоровье и долголетие напрямую связаны с тем, что вы едите. Вот 18 продуктов, наполненных антиоксидантами, витаминами и минералами, которые помогут увеличить срок жизни и избежать рака и других заболеваний. Ешьте их чаще!

+48
- 49
- 1
- 0

Читать далее ⇒

Комментариев: 3

Эти продукты улучшат ваш гормональный фон

Наше настроение, внешний вид и здоровье напрямую зависят от баланса нашей гормональной системы! Если гормональный фон начинает сбоить, появляются проблемы со здоровьем и настроением: повышается утомляемость и раздражительность, появляется лишний вес, ослабевает иммунитет.

+61
- 61
- 0
- 0

Читать далее ⇒

Комментариев: 2

Как получить витамин D из продуктов

Наш организм способен самостоятельно производить витамин D в случае, если человек проводит достаточно времени на солнце. До недавнего времени считалось, что солнце и мясо являются единственными источником витамина D, однако сейчас мы знаем, что существует множество других способов восполнить недостаток этого крайне важного витамина.

+25
- 26
- 1
- 0

Читать далее ⇒

Комментариев: 1

Не храните эти продукты в холодильнике!

Люди сохраняли продукты с помощью снега и льда с давних времен, но первые коммерческие холодильники, появившиеся на рубеже 20-го века, изменили ситуацию. Домашние холодильники впервые позволили сохранять скоропортящиеся продукты свежими. Однако со временем люди стали хранить в холодильнике практически все продукты, независимо от того, должны ли они там быть или нет. ...

+49
- 52
- 3
- 0

Читать далее ⇒

Комментариев: 7

Самые вкусные источники щёлочи для нашего организма

Хотя мы все знаем, что обработанные продукты, полуфабрикаты, есть «нельзя». Но некоторые из таких деликатесов по-прежнему остаются нашими фаворитами. Фаст-фуд, ГМО, сахар — это так вредно, но так вкусно… В чем же главная проблема такой еды?

+61
- 62
- 1
- 0

Читать далее ⇒

Комментариев: 6

Советы опытных домохозяек: как правильно хранить продукты

Вы когда-нибудь задумывались над тем, как долго можно хранить молочные продукты, яйца и блюда из них? В какой упаковке лучше купить молоко и где разместить сырые яйца? В следующий раз, когда вы пойдете в магазин за продуктами или освободите ваш холодильник, воспользуйтесь этими подсказками.

+27
- 29
- 2
- 0

Читать далее ⇒

Комментариев: 2

Пища для ума: чем подпитать мозги

Всем известно, что правильное питание очень полезно для нашего здоровья. Некоторые продукты могут положительно влиять на нашу мышечную систему, легкие и бронхи, сердечно-сосудистую систему и даже мозг. Список лучших продуктов для здравого мышления и превосходной памяти — здесь.

+66
- 66
- 0
- 0

Читать далее ⇒

Комментариев: 6

Лучшие продукты для зубов

Здоровье ваших зубов и десен может повлиять на состояние всего организма, без преувеличения. Советуем поддерживать их в отличной форме, рационально планируя свою диету с высоким содержанием кальция. Вот несколько лучших продуктов, которые помогут вам в этом нелегком деле.

+38
- 38
- 0
- 0

Читать далее ⇒

Комментариев: 2

Сюрприз: самые питательные и полезные консервы на вашей кухне

Многие думают, что еда, приготовленная из свежих продуктов, не идет ни в какое сравнение с консервированными ни по количеству питательных веществ, ни по вкусовым характеристикам. Но консервы занимают в нашей жизни всё равно не самое последнее место. Предлагаю обзор самых полезных и питательных консерв.

+36
- 36
- 0
- 0

Читать далее ⇒

Комментариев: 0

Эти продукты не вредно есть даже перед сном!

Существует довольно популярный способ похудения, который используют те, кому не хочется заморачиваться со сложными диетами: не есть после шести часов вечера. Или семи, кому как нравится. Главное — не наедаться перед сном.

+51
- 52
- 1
- 0

Читать далее ⇒

Комментариев: 2

Вредные продукты для здорового питания

В этом списке мы рассмотрим продукты, которые подаются как полезные, но на самом деле такими не являются. Эти продукты продаются как часть рациона питания здорового человека, но по сути их употребление нужно свести к минимуму. Однако, если вы на диете, эти вещи следует обсудить с вашим врачом.

+21
- 21
- 0
- 0

Читать далее ⇒

Комментариев: 0

С какими продуктами лучше не сочетать лекарства

Если вам назначили лекарственный препарат, стоит пересмотреть привычный рацион. Некоторая еда может оказывать нейтрализующее действие на медикаменты или спровоцировать нежелательные побочные эффекты.

+16
- 16
- 0
- 0

Читать далее ⇒

Комментариев: 0

Полезные продукты, которые не такие уж и полезные

Сегодня все стараются по возможности употреблять полезные продукты, заниматься спортом и вести здоровый образ жизни. Однако многие не осознают, что ошибаются в своём выборе, так как наряду с полезными компонентами многие продукты содержат и вредные вещества.

+23
- 24
- 1
- 0

Читать далее ⇒

Комментариев: 0

Заменяем вредные продукты на полезные

Многие из тех, кто уже встал на путь правильного питания и здорового образа жизни знают, как важно то, что мы едим и что всё съеденное прямо пропорционально тому, что мы видим в зеркале. Даже те, кто далёк от здоровой пищи наслышаны о ряде продуктов, которые нужно употреблять, а от которых стоило бы воздержаться.

+30
- 30
- 0
- 0

Читать далее ⇒

Комментариев: 0

Полезные продукты для крепкого сна

Кажется, любой человек, который хоть раз сидел на диете, знает краеугольный камень похудения – не есть за 2 часа до сна. А ведь ночью, как назло, так и тянет заглянуть в холодильник. Хорошая новость: иногда есть на ночь даже полезно. Но только в том случае, если вы не можете заснуть. И только определенную «еду для засыпания».

+46
- 47
- 1
- 0

Читать далее ⇒

Комментариев: 6

Не ешьте эти продукты!

В чем опасность самых простых и знакомых всем продуктов? Об этом мы более подробно поговорим в нашем сегодняшнем обзоре и, чтобы не лишать вас привычных блюд, предложу вам полезную альтернативу.

+54
- 54
- 0
- 0

Читать далее ⇒

Комментариев: 9

Сохраняем витамины при готовке пищи

При хранении и термообработке продукты стремительно теряют витамины. Но сырая картофелина или свежая куриная тушка – продукт для еды совсем непригодный. Как максимально сохранить витамины в продуктах при их приготовлении, рассказывает профессор.

+14
- 15
- 1
- 0

Читать далее ⇒

Комментариев: 3

Продукты, которые лучше не разогревать

В России принято питаться дома, и потому разогрев пищи для нас является обычным делом. Мы подогреваем остывшее, не задумываясь о том, что каждый нагрев — это химическая реакция, и подогретая пища вполне может под её действием изменить свой химический состав. Существуют продукты, которые нельзя повторно подвергать термической обработке, так как это может привести к серьезным проблемам со здоровьем. ...

+50
- 51
- 1
- 0

Читать далее ⇒

Комментариев: 2

Эти продукты вызывают неприятный запах тела

Предупреждаю: если вы собрались на важную встречу или людную вечеринку с друзьями, лучше воздержаться от употребления этих продуктов.

+51
- 55
- 4
- 0

Читать далее ⇒

Комментариев: 7

Продукты, которые надо обязательно есть в холода

Столбик термометра неудержимо падает, и перед нами встает главная задача осени: согреться. Для этого не только нужно одеться потеплее, требуется еще и питаться правильно. Какие продукты нужно срочно вводить в рацион с наступлением холодов?

+53
- 53
- 0
- 0

Читать далее ⇒

Комментариев: 2

Осенние продукты для красоты и здоровья

На улице становится все холоднее, и наш организм начинает, постепенно, перестраиваться к грядущей уже не за горами зиме. К сожалению, для многих людей эта новость также означает значительное повышение веса: тело не слишком-то разборчиво в продуктах, которые должны создать необходимый, по его мнению, запас жировой ткани.

+30
- 30
- 0
- 0

Читать далее ⇒

Комментариев: 1

Еда, которая чистит сосуды

Если вы хотите сохранить здоровое сердце — выбирайте правильное питание. Нашему сердцу просто необходимо чтобы сосуды и артерии, ответственные за нормальное функционирование кровеносной системы, не были забиты холестериновыми бляшками. Но даже если эта проблема уже существует, вы можете решить ее с помощью натуральных средств.

+65
- 65
- 0
- 0

Читать далее ⇒

Комментариев: 0

Ядовитые продукты на нашем столе

Человек – единственное существо на земле, которое может подвергнуть себя смертельному риску только ради забавы или удовольствия. Мы даже из еды делаем опасный аттракцион, взять хоть рыбу фугу, которой, как известно, можно насмерть отравиться: ее и запрещали, и пугали статистикой, но японцы, как и многочисленные туристы, продолжают «щекотать себе нервы». ...

+56
- 57
- 1
- 0

Читать далее ⇒

Комментариев: 11

Сколько РЕАЛЬНО можно хранить продукты

Предлагаю небольшое пособие, объясняющее, сколько в действительности некоторые популярные продукты питания могут оставаться свежими в морозильнике, холодильнике или при комнатной температуре.

+36
- 36
- 0
- 0

Читать далее ⇒

Комментариев: 1

Как и чем заменить кофе

О вреде и пользе кофе можно спорить бесконечно. Кто-то не может без этого напитка представить себе и дня, а кто-то из-за состояния здоровья или других убеждений хочет от него отказаться. Чем можно заменить кофе?

+28
- 28
- 0
- 0

Читать далее ⇒

Комментариев: 0