здоровье / Поиск по тегам / Домоседы

Продукты, которые поправят здоровье своей пикантностью

Бытует расхожее мнение, что от острого – одни проблемы и вообще до язвы недалеко. Но это миф. Материал расскажет о пяти самых полезных для здоровья острых продуктах и распишет детально их пользу для организма.

+6

Читать далее ⇒

Комментариев: 0

Убеждения, которые заставляют людей отказываться от здорового образа жизни

Здоровый образ жизни точно продлевает жизнь. Очень сложно с этим поспорить. Однако многие люди держатся за странные убеждения, которые транслируют, чтобы объяснить, почему им это якобы неподвластно. Материал озвучит самые распространённые пять.

+6

Читать далее ⇒

Комментариев: 0

Вещи в доме, которые крадут ваше здоровье

Какие домашние предметы могут повредить вашему здоровью? Перечислим их все, не забыв о популярных девайсах, очистителях и гигиенических средствах.

+14
- 15
- 1
- 0

Читать далее ⇒

Комментариев: 1

15 растений-вампиров, которые крадут ваше здоровье день за днём

Заводить эти растения дома или в офисе — худшая идея. Узнайте, какие комнатные растения представляют опасность для вас, ваших детей и питомцев.

+17
- 18
- 1
- 0

Читать далее ⇒

Комментариев: 0

Вещи, которые отбирают здоровье и молодость

Мало кто задумывается над тем, что есть те самые обыденные вещи, которые буквально высасывают из нас все силы, энергию и молодость. «Ерунда! Всё это предрассудки и суеверия», — скажите вы. Но, к сожалению, против фактов не попрёшь.

+25
- 25
- 0
- 0

Читать далее ⇒

Комментариев: 1

Чем вязание так полезно для здоровья?

Bот это да! Вязание уже давно называют «йогой для мозга», а недавно были проведены исследования, которые доказывают, что положительное влияние вязания на память и психологическое состояние далеко не единственные преимущества популярного вида рукоделия.

+50
- 52
- 2
- 0

Читать далее ⇒

Комментариев: 3

10 продуктов питания, которые часто неправильно хранятся

Сколько продуктов покупается впрок, а в итоге заканчивают жизнь в мусорном баке? И дело не только в том, что мы не успеваем их есть, но и в том, что храним неправильно. Ведь везде есть свои тонкости.

+33
- 34
- 1
- 0

Читать далее ⇒

Комментариев: 2

15 разумных советов для устранения последствий новогодних излишеств

Для многих из нас новогодние праздники не прошли бесследно, принеся с собой лишний килограммчик-другой. Предлагаю не ночевать в спортзале, не питаться святым духом и не обедать с калькулятором, а как в итоге прийти к реальному результату, чтобы лишние килограммы ушли.

+19
- 20
- 1
- 0

Читать далее ⇒

Комментариев: 1

Как эффективно и правильно защищать кожу в зимний период

Долгие зимние месяцы нередко становятся настоящим испытанием для нашей кожи. Низкие температуры, ледяной ветер, а также сухой воздух в жарко отапливаемых помещениях могут привести к шелушению, покраснениям и даже аллергическим реакциям, таким как холодовой дерматит. Чтобы избежать всех этих неприятностей, необходимо обеспечить себе правильный ежедневный уход и оптимальную защиту. ...

+16
- 16
- 0
- 0

Читать далее ⇒

Комментариев: 0

10 полезных привычек, чтобы пережить праздники в хорошем настроении и без лишних килограммов

Так уж повелось, что праздники и вкусная еда в нашем сознании практически не разделимы. Что ж, хорошее блюдо, да ещё и в тёплой компании действительно повышает настроение. Но во всём нужно знать меру.

+23
- 23
- 0
- 0

Читать далее ⇒

Комментариев: 0

Полезный осенний фрукт- хурма

В середине осени в нашей стране начинается сезон хурмы. Этот экзотический фрукт кроме оригинальных вкусовых качеств имеет еще множество полезных свойств. Полезные свойства этого фрукта широко применяются для лечения и укрепления нашего организма.

+44
- 44
- 0
- 0

Читать далее ⇒

Комментариев: 3

Самые нужные нам витамины

9 из 10 брошюр о здоровой жизни предлагают нам довольно простой рецепт быть сильным и энергичным: ешьте овощи, занимайтесь спортом и, конечно, добавьте в свой рацион витамины. На самом деле, исследования различных добавок ведутся уже несколько десятилетий: ученые никак не могут понять, что такого хорошего несут человеку концентрированные в таблетку витамины и способен ли организм вообще их усваивать. ...

+33
- 33
- 0
- 0

Читать далее ⇒

Комментариев: 1

Токсичная косметика: красота может стать смертельной!

Недавно во французской прессе появились тревожные публикации о том, что некоторые косметические средства, которые мы часто используем, полны токсинов. Пока нет больших поводов для паники, учитывая то, что содержание большинства опасных ингредиентов строго регулируется законом. Однако нельзя утверждать и то, что риска для здоровья нет вовсе.

+21
- 21
- 0
- 0

Читать далее ⇒

Комментариев: 4

Осенние продукты, которые помогут сохранить здоровье и красоту

На улице становится все холоднее, и наш организм начинает, постепенно, перестраиваться к грядущей уже не за горами зиме. К сожалению, для многих людей эта новость также означает значительное повышение веса: тело не слишком-то разборчиво в продуктах, которые должны создать необходимый, по его мнению, запас жировой ткани.

+32
- 33
- 1
- 0

Читать далее ⇒

Комментариев: 2

Эти полезные продукты вместе еще полезнее!

Помидоры и базилик, вино и сыр, дыня и пармская ветчина — продукты, буквально созданные друг для друга. И сочетая их на одной тарелке, мы получаем от готовых блюд максимум пользы. Диетологи подтверждают: рацион, включающий в себя эти комбинации, помогает нам эффективнее усваивать питательные вещества.

+29
- 29
- 0
- 0

Читать далее ⇒

Комментариев: 1

Эти продукты улучшат ваш гормональный фон

Наше настроение, внешний вид и здоровье напрямую зависят от баланса нашей гормональной системы! Если гормональный фон начинает сбоить, появляются проблемы со здоровьем и настроением: повышается утомляемость и раздражительность, появляется лишний вес, ослабевает иммунитет.

+61
- 61
- 0
- 0

Читать далее ⇒

Комментариев: 2

Здоровые привычки, которые точно сделают жизнь лучше

Здоровье является одной из тех вещей, о котором люди на самом деле не задумываются до тех пор, пока оно есть. Но когда человек становится старше, он понимает, что все внезапно становится не так, как он привык в молодости. Если же обзавестись некоторыми привычками, то проблем со здоровьем будет намного меньше.

+38
- 38
- 0
- 0

Читать далее ⇒

Комментариев: 2

А вы и не знали: вещи, которые наносят вред зубам

Белоснежная улыбка, как у звёзд Голливуда, мечта многих. Она свидетельствует о хорошем здоровье и делает своего обладателя более привлекательным, повышая градус обаятельности. Но испортить цвет зубов могут продукты и вещества, которые на первый взгляд вовсе безобидны. И это не кофе, чай или сигареты, о негативном влиянии которых всем уже давно известно. ...

+26
- 26
- 0
- 0

Читать далее ⇒

Комментариев: 1

Почему спать голыми - полезно

А вы знали, что сон без пижамы может улучшить отношения с вашей половиной и укрепить физическое и психическое здоровье?

+85
- 87
- 2
- 0

Читать далее ⇒

Комментариев: 11

Советы для здорового и бодрого утра

Как гласит народная мудрость, кто рано встаёт, тому потом весь день спать хочется. И у того синяки под глазами синее. Да, выглядеть хорошо с самого раннего утра – задача порой почти непосильная. Так что не поленитесь сделать комплимент коллеге, которая уже в 8.00 выглядит безупречно.

+20
- 20
- 0
- 0

Читать далее ⇒

Комментариев: 0

Как улучшить здоровье с помощью дыхания

Дыхание – одна из важнейших функций нашего организма. Мы не можем представить свою жизнь без ежесекундного насыщения клеток кислородом. Взрослый человек в минуту делает от 12 до 20 вдохов и выдохов, но даже не замечает этого.

+18
- 19
- 1
- 0

Читать далее ⇒

Комментариев: 2

Как получить витамин D из продуктов

Наш организм способен самостоятельно производить витамин D в случае, если человек проводит достаточно времени на солнце. До недавнего времени считалось, что солнце и мясо являются единственными источником витамина D, однако сейчас мы знаем, что существует множество других способов восполнить недостаток этого крайне важного витамина.

+25
- 26
- 1
- 0

Читать далее ⇒

Комментариев: 1

Самые вкусные источники щёлочи для нашего организма

Хотя мы все знаем, что обработанные продукты, полуфабрикаты, есть «нельзя». Но некоторые из таких деликатесов по-прежнему остаются нашими фаворитами. Фаст-фуд, ГМО, сахар — это так вредно, но так вкусно… В чем же главная проблема такой еды?

+61
- 62
- 1
- 0

Читать далее ⇒

Комментариев: 6

Пища для ума: чем подпитать мозги

Всем известно, что правильное питание очень полезно для нашего здоровья. Некоторые продукты могут положительно влиять на нашу мышечную систему, легкие и бронхи, сердечно-сосудистую систему и даже мозг. Список лучших продуктов для здравого мышления и превосходной памяти — здесь.

+66
- 66
- 0
- 0

Читать далее ⇒

Комментариев: 6

3 секретных фрукта, которые можно - и нужно! - есть на ночь

Раскрою тайну, позволяющую эффективно и быстро восстановить силы, уменьшить боль в спине после интенсивной тренировки. Для этого понадобится всего 3 фрукта.

+113
- 116
- 3
- 0

Читать далее ⇒

Комментариев: 7

Полезные продукты, которые не такие уж и полезные

Сегодня все стараются по возможности употреблять полезные продукты, заниматься спортом и вести здоровый образ жизни. Однако многие не осознают, что ошибаются в своём выборе, так как наряду с полезными компонентами многие продукты содержат и вредные вещества.

+23
- 24
- 1
- 0

Читать далее ⇒

Комментариев: 0

Когда сахар - белый яд

Избегайте этих подсластителей так же, как вы избегаете сахара. Тот, кто назвал сахар белой смертью, просто не знал об их существовании.

+18
- 19
- 1
- 0

Читать далее ⇒

Комментариев: 2

Потрясающе полезный яблочный уксус

Существует как минимум 15 причин прикупить себе бутылку яблочного уксуса и поставить её на полку. Он помогает справиться со множеством проблем, связанных с различными заболеваниями.

+62
- 62
- 0
- 0

Читать далее ⇒

Комментариев: 4

Ода шампанскому

Новый год, Дед Мороз, оливье, мандарины… Чувствуете, к чему мы клоним? Ну конечно! Без шаманского, хлопка пробки под куранты, пенящейся струи, какой Новый год?.. А значит, будем пить шампанское, тем более, что оно полезно для здоровья.

+24
- 24
- 0
- 0

Читать далее ⇒

Комментариев: 4