здоровье / Поиск по тегам / Домоседы

Веганские десерты для здоровья и удовольствия

Большинство людей являются любителями сладостей. Они поднимают настроение, имеют приятный вкус и никому не хочется от них отказываться. Но нужно. Ведь обычные промышленные десерты имеют множество вредных веществ в составе: сахар, рафинированные и промышленные жиры, которые поднимают холестерин, искусственные красители и ароматизаторы.

Продукты, которые поправят здоровье своей пикантностью

Бытует расхожее мнение, что от острого – одни проблемы и вообще до язвы недалеко. Но это миф. Материал расскажет о пяти самых полезных для здоровья острых продуктах и распишет детально их пользу для организма.

Убеждения, которые заставляют людей отказываться от здорового образа жизни

Здоровый образ жизни точно продлевает жизнь. Очень сложно с этим поспорить. Однако многие люди держатся за странные убеждения, которые транслируют, чтобы объяснить, почему им это якобы неподвластно. Материал озвучит самые распространённые пять.

Вещи в доме, которые крадут ваше здоровье

Какие домашние предметы могут повредить вашему здоровью? Перечислим их все, не забыв о популярных девайсах, очистителях и гигиенических средствах.

15 растений-вампиров, которые крадут ваше здоровье день за днём

Заводить эти растения дома или в офисе — худшая идея. Узнайте, какие комнатные растения представляют опасность для вас, ваших детей и питомцев.

+17
Читать далее

Вещи, которые отбирают здоровье и молодость

Мало кто задумывается над тем, что есть те самые обыденные вещи, которые буквально высасывают из нас все силы, энергию и молодость. «Ерунда! Всё это предрассудки и суеверия», — скажите вы. Но, к сожалению, против фактов не попрёшь.

Чем вязание так полезно для здоровья?

Bот это да! Вязание уже давно называют «йогой для мозга», а недавно были проведены исследования, которые доказывают, что положительное влияние вязания на память и психологическое состояние далеко не единственные преимущества популярного вида рукоделия.

10 продуктов питания, которые часто неправильно хранятся

Сколько продуктов покупается впрок, а в итоге заканчивают жизнь в мусорном баке? И дело не только в том, что мы не успеваем их есть, но и в том, что храним неправильно. Ведь везде есть свои тонкости.

15 разумных советов для устранения последствий новогодних излишеств

Для многих из нас новогодние праздники не прошли бесследно, принеся с собой лишний килограммчик-другой. Предлагаю не ночевать в спортзале, не питаться святым духом и не обедать с калькулятором, а как в итоге прийти к реальному результату, чтобы лишние килограммы ушли.

Как эффективно и правильно защищать кожу в зимний период

Долгие зимние месяцы нередко становятся настоящим испытанием для нашей кожи. Низкие температуры, ледяной ветер, а также сухой воздух в жарко отапливаемых помещениях могут привести к шелушению, покраснениям и даже аллергическим реакциям, таким как холодовой дерматит. Чтобы избежать всех этих неприятностей, необходимо обеспечить себе правильный ежедневный уход и оптимальную защиту. ...

+16
Читать далее

10 полезных привычек, чтобы пережить праздники в хорошем настроении и без лишних килограммов

Так уж повелось, что праздники и вкусная еда в нашем сознании практически не разделимы. Что ж, хорошее блюдо, да ещё и в тёплой компании действительно повышает настроение. Но во всём нужно знать меру.

+23
Читать далее

Полезный осенний фрукт- хурма

В середине осени в нашей стране начинается сезон хурмы. Этот экзотический фрукт кроме оригинальных вкусовых качеств имеет еще множество полезных свойств. Полезные свойства этого фрукта широко применяются для лечения и укрепления нашего организма.

Самые нужные нам витамины

9 из 10 брошюр о здоровой жизни предлагают нам довольно простой рецепт быть сильным и энергичным: ешьте овощи, занимайтесь спортом и, конечно, добавьте в свой рацион витамины. На самом деле, исследования различных добавок ведутся уже несколько десятилетий: ученые никак не могут понять, что такого хорошего несут человеку концентрированные в таблетку витамины и способен ли организм вообще их усваивать. ...

Токсичная косметика: красота может стать смертельной!

Недавно во французской прессе появились тревожные публикации о том, что некоторые косметические средства, которые мы часто используем, полны токсинов. Пока нет больших поводов для паники, учитывая то, что содержание большинства опасных ингредиентов строго регулируется законом. Однако нельзя утверждать и то, что риска для здоровья нет вовсе.

Осенние продукты, которые помогут сохранить здоровье и красоту

На улице становится все холоднее, и наш организм начинает, постепенно, перестраиваться к грядущей уже не за горами зиме. К сожалению, для многих людей эта новость также означает значительное повышение веса: тело не слишком-то разборчиво в продуктах, которые должны создать необходимый, по его мнению, запас жировой ткани.

Эти полезные продукты вместе еще полезнее!

Помидоры и базилик, вино и сыр, дыня и пармская ветчина — продукты, буквально созданные друг для друга. И сочетая их на одной тарелке, мы получаем от готовых блюд максимум пользы. Диетологи подтверждают: рацион, включающий в себя эти комбинации, помогает нам эффективнее усваивать питательные вещества.

Популярные мифы о нашем здоровье

Чтобы сохранить и укрепить здоровье, нужно прилагать усилия. Но некоторые следуют советам столь фанатично, что в итоге не укрепляют здоровье, а наносят ему вред. Предлагаю вам выяснить самые распространённые мифы о здоровье.

Эти продукты улучшат ваш гормональный фон

Наше настроение, внешний вид и здоровье напрямую зависят от баланса нашей гормональной системы! Если гормональный фон начинает сбоить, появляются проблемы со здоровьем и настроением: повышается утомляемость и раздражительность, появляется лишний вес, ослабевает иммунитет.

Здоровые привычки, которые точно сделают жизнь лучше

Здоровье является одной из тех вещей, о котором люди на самом деле не задумываются до тех пор, пока оно есть. Но когда человек становится старше, он понимает, что все внезапно становится не так, как он привык в молодости. Если же обзавестись некоторыми привычками, то проблем со здоровьем будет намного меньше.

А вы и не знали: вещи, которые наносят вред зубам

Белоснежная улыбка, как у звёзд Голливуда, мечта многих. Она свидетельствует о хорошем здоровье и делает своего обладателя более привлекательным, повышая градус обаятельности. Но испортить цвет зубов могут продукты и вещества, которые на первый взгляд вовсе безобидны. И это не кофе, чай или сигареты, о негативном влиянии которых всем уже давно известно. ...

Почему спать голыми - полезно

А вы знали, что сон без пижамы может улучшить отношения с вашей половиной и укрепить физическое и психическое здоровье?

Советы для здорового и бодрого утра

Как гласит народная мудрость, кто рано встаёт, тому потом весь день спать хочется. И у того синяки под глазами синее. Да, выглядеть хорошо с самого раннего утра – задача порой почти непосильная. Так что не поленитесь сделать комплимент коллеге, которая уже в 8.00 выглядит безупречно.

+20
Читать далее

Как улучшить здоровье с помощью дыхания

Дыхание – одна из важнейших функций нашего организма. Мы не можем представить свою жизнь без ежесекундного насыщения клеток кислородом. Взрослый человек в минуту делает от 12 до 20 вдохов и выдохов, но даже не замечает этого.

Как получить витамин D из продуктов

Наш организм способен самостоятельно производить витамин D в случае, если человек проводит достаточно времени на солнце. До недавнего времени считалось, что солнце и мясо являются единственными источником витамина D, однако сейчас мы знаем, что существует множество других способов восполнить недостаток этого крайне важного витамина.

Самые вкусные источники щёлочи для нашего организма

Хотя мы все знаем, что обработанные продукты, полуфабрикаты, есть «нельзя». Но некоторые из таких деликатесов по-прежнему остаются нашими фаворитами. Фаст-фуд, ГМО, сахар — это так вредно, но так вкусно… В чем же главная проблема такой еды?

Пища для ума: чем подпитать мозги

Всем известно, что правильное питание очень полезно для нашего здоровья. Некоторые продукты могут положительно влиять на нашу мышечную систему, легкие и бронхи, сердечно-сосудистую систему и даже мозг. Список лучших продуктов для здравого мышления и превосходной памяти — здесь.

3 секретных фрукта, которые можно - и нужно! - есть на ночь

Раскрою тайну, позволяющую эффективно и быстро восстановить силы, уменьшить боль в спине после интенсивной тренировки. Для этого понадобится всего 3 фрукта.

Полезные продукты, которые не такие уж и полезные

Сегодня все стараются по возможности употреблять полезные продукты, заниматься спортом и вести здоровый образ жизни. Однако многие не осознают, что ошибаются в своём выборе, так как наряду с полезными компонентами многие продукты содержат и вредные вещества.

+23
Читать далее

Когда сахар - белый яд

Избегайте этих подсластителей так же, как вы избегаете сахара. Тот, кто назвал сахар белой смертью, просто не знал об их существовании.

Потрясающе полезный яблочный уксус

Существует как минимум 15 причин прикупить себе бутылку яблочного уксуса и поставить её на полку. Он помогает справиться со множеством проблем, связанных с различными заболеваниями.

Домоседы - ценные советы о доме и семье. Всё самое интересное о домашнем очаге, ремонте, дизайне, семейных ценностях, уюте, даче, вкусных рецептах и полезных советах.

domosedy.com ТЕМАТИЧЕСКИЕ НОВОСТИ

обратная связь | правообладателям | соглашение с пользователем