10 правил личной безопасности, которые однажды спасут вам жизнь
Bот это да! «Со мной это никогда не произойдет…» Такая мотивация — ваша главная ошибка, ведь опасность может поджидать в самом неожиданном месте. И знание этих правил (а также пары приемов самообороны) будет совсем не лишним.
• Если вы возвращаетесь домой поздно вечером по плохо освещенным улицам, не отвлекайтесь на смартфон и не подсвечивайте его экраном дорогу (привлекая к себе лишнее внимание). Лучше сосредоточьтесь на том, что происходит вокруг вас. Прислушивайтесь к посторонним звукам и постарайтесь добраться до людной и освещенной части маршрута как можно скорее.
• Если вам кажется, что кто-то вас преследует, при первой возможности обратитесь за помощью. Например, зайдите в магазин или ресторан и расскажите сотрудникам о ваших подозрениях. Попросите их вызвать такси или полицию.
• Воспользуйтесь помощью специальных приложений для смартфона, которые позволят родственникам отследить ваше местоположение в любой момент времени. Некоторые разработчики также предложили функции установки маршрута и расчета предположительного времени прибытия.
И если вы надолго задержались в каком-то месте, смартфон направит сигнал о помощи в службу спасения.
Существуют также приложения, превращающие телефон в отвлекающее устройство. Если на вас напали и зажали вам рот рукой, стоит коснуться пальцем иконки на экране, как смартфон замигает и начнет издавать громкие звуки. От неожиданности нападающий может растеряться — и этих нескольких секунд, возможно, будет достаточно, чтобы вы смогли вырваться. Звук и свет также привлекут внимание прохожих.
• Перцовый баллончик — одно из самых эффективных средств самозащиты. Но какой от него толк, если в момент крайней опасности он будет лежать у вас в сумке? Возвращаясь домой в темное время суток, держите его наготове в руке.
• В случае опасности постарайтесь привлечь внимание окружающих любым способом: вырывайтесь, бросайтесь вещами, разбейте окно. И обязательно громко кричите. Но при этом практика показывает, что слова «Убивают!» или «Насилуют!», увы, все чаще не действуют на прохожих — кто-то не верит в происходящее, а некоторые боятся вмешаться.
По словам специалистов, крики «Пожар!» привлекают большее внимание.
• Приготовьте ключи от машины или двери заранее. Несколько минут, которые вы проведете перед входной дверью в их поиске, могут стать фатальными. Проникнув в салон или внутрь помещения, сразу же закройте входную дверь.
• Вопреки распространенному мнению не стоит держать ключи между пальцами в качестве потенциального средства защиты. Если не рассчитать силу удара, связка отрикошетит в ладонь, причинив боль вам, а не нападающему. Лучше зажмите один острый ключ в кулаке так, чтобы его острый край выглядывал из-за мизинца, и наносите им короткие колющие или режущие удары по чувствительным частям тела.
• Если вместе с вами в лифт зашел незнакомец, нажмите кнопку следующего этажа. При признаках опасности не жмите кнопку аварийного вызова — она только остановит движение кабины. Лучше воспользуйтесь функцией автоматического открывания дверей.
• Если на вас напали с целью ограбления, не сопротивляйтесь — жизнь дороже любых денег. Снимите украшения или достаньте кошелек и бросьте его на землю в нескольких шагах от преступника. И в тот момент, когда он отвернется или нагнется, чтобы поднять добычу, убегайте от нападающего со всех ног.
• В случае если вы ожидаете физического воздействия, и на принятие решения у вас осталось лишь несколько секунд, выставьте одну ногу вперед для устойчивости и нанесите быстрый и сильный удар по чувствительным зонам — глазам, носу, паху или коленям. Не ждите, пока ваш противник придет в себя — постарайтесь сразу же убежать от него как можно дальше.
• Если вы возвращаетесь домой поздно вечером по плохо освещенным улицам, не отвлекайтесь на смартфон и не подсвечивайте его экраном дорогу (привлекая к себе лишнее внимание). Лучше сосредоточьтесь на том, что происходит вокруг вас. Прислушивайтесь к посторонним звукам и постарайтесь добраться до людной и освещенной части маршрута как можно скорее.
• Если вам кажется, что кто-то вас преследует, при первой возможности обратитесь за помощью. Например, зайдите в магазин или ресторан и расскажите сотрудникам о ваших подозрениях. Попросите их вызвать такси или полицию.
• Воспользуйтесь помощью специальных приложений для смартфона, которые позволят родственникам отследить ваше местоположение в любой момент времени. Некоторые разработчики также предложили функции установки маршрута и расчета предположительного времени прибытия.
И если вы надолго задержались в каком-то месте, смартфон направит сигнал о помощи в службу спасения.
Существуют также приложения, превращающие телефон в отвлекающее устройство. Если на вас напали и зажали вам рот рукой, стоит коснуться пальцем иконки на экране, как смартфон замигает и начнет издавать громкие звуки. От неожиданности нападающий может растеряться — и этих нескольких секунд, возможно, будет достаточно, чтобы вы смогли вырваться. Звук и свет также привлекут внимание прохожих.
• Перцовый баллончик — одно из самых эффективных средств самозащиты. Но какой от него толк, если в момент крайней опасности он будет лежать у вас в сумке? Возвращаясь домой в темное время суток, держите его наготове в руке.
• В случае опасности постарайтесь привлечь внимание окружающих любым способом: вырывайтесь, бросайтесь вещами, разбейте окно. И обязательно громко кричите. Но при этом практика показывает, что слова «Убивают!» или «Насилуют!», увы, все чаще не действуют на прохожих — кто-то не верит в происходящее, а некоторые боятся вмешаться.
По словам специалистов, крики «Пожар!» привлекают большее внимание.
• Приготовьте ключи от машины или двери заранее. Несколько минут, которые вы проведете перед входной дверью в их поиске, могут стать фатальными. Проникнув в салон или внутрь помещения, сразу же закройте входную дверь.
• Вопреки распространенному мнению не стоит держать ключи между пальцами в качестве потенциального средства защиты. Если не рассчитать силу удара, связка отрикошетит в ладонь, причинив боль вам, а не нападающему. Лучше зажмите один острый ключ в кулаке так, чтобы его острый край выглядывал из-за мизинца, и наносите им короткие колющие или режущие удары по чувствительным частям тела.
• Если вместе с вами в лифт зашел незнакомец, нажмите кнопку следующего этажа. При признаках опасности не жмите кнопку аварийного вызова — она только остановит движение кабины. Лучше воспользуйтесь функцией автоматического открывания дверей.
• Если на вас напали с целью ограбления, не сопротивляйтесь — жизнь дороже любых денег. Снимите украшения или достаньте кошелек и бросьте его на землю в нескольких шагах от преступника. И в тот момент, когда он отвернется или нагнется, чтобы поднять добычу, убегайте от нападающего со всех ног.
• В случае если вы ожидаете физического воздействия, и на принятие решения у вас осталось лишь несколько секунд, выставьте одну ногу вперед для устойчивости и нанесите быстрый и сильный удар по чувствительным зонам — глазам, носу, паху или коленям. Не ждите, пока ваш противник придет в себя — постарайтесь сразу же убежать от него как можно дальше.
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.
