15 практичных советов по приготовлению здоровой пищи
Приготовить здоровую еду не так-то и сложно, просто следуйте предлагаемым в статье советам.
1. Пользуйтесь антипригарной посудой, это сократит количество использованного масла
2. Свежие овощи наиболее полезны, чем консервированные
3. Храните рис в холодильнике, тогда в нем не заведутся жучки
4. Используйте для приготовления пищи оливковое масло, оно самое полезное
6. Чтобы блюдо не подгорело, готовьте в мультиварке
9. Используйте гриль для приготовления пищи
11. Отдайте предпочтение тушёной пище, вместо жареной
15. Замораживая продукты, вы запасетесь ими на долгое время
1. Пользуйтесь антипригарной посудой, это сократит количество использованного масла
2. Свежие овощи наиболее полезны, чем консервированные
3. Храните рис в холодильнике, тогда в нем не заведутся жучки
4. Используйте для приготовления пищи оливковое масло, оно самое полезное
5. Используйте разные специи, чтобы достигнуть идеального вкуса блюда
6. Чтобы блюдо не подгорело, готовьте в мультиварке
7. Пейте чай с медом, что сделает его не только вкусным, но и полезным
8. Не выливайте бульон, после того, как отварили мясо, он пригодится для супа
9. Используйте гриль для приготовления пищи
10. Не забывайте о цельных злаках, они необходимы для нашего организма
11. Отдайте предпочтение тушёной пище, вместо жареной
12. Приготовьте вечером завтрак на утро и уберите в холодильник, это сэкономит вам время
13. Готовьте в горшочках чаще, блюда получаются полезными и вкусными
14. Жареная курочка очень вредна здоровью, поэтому лучше запекать ее
15. Замораживая продукты, вы запасетесь ими на долгое время
-
Люба
- 1
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.
+1
Получасовой мясной бульон выливать без жалости!
Это же химический коктейль. Ничего нового не открыли
- ↓
