На какие только ухищрения не идут родители, чтобы заставить ребенка съесть хоть немного овощей! Что? Вы и сами терпеть не можете овощи? Не может, быть! Возможно, вы никогда не пробовали эти блюда! Благодаря оригинальности, сочетанию продуктов и легкости приготовления, не только ваши дети, но и самые капризные гурманы обязательно полюбят овощи!
Грибы, фаршированные беконом, луком и тимьяном
Наполните свежие грибы своими любимыми продуктами. Измельчите бекон и лук, добавьте тимьян, нафаршируйте шляпки грибов и оправьте в духовку. Смело? Еще бы! Эту закуску можно подавать даже на свадебном банкете!
Яйца в помидорах
Прекрасный вариант для завтрака! Срежьте часть помидора, удалите мякоть. Наполните помидор измельченными овощами, а сверху вбейте яйцо. Запекайте в духовке 5-7 минут. Это настоящее здоровее питание!
Перец, фаршированный тунцом и овощами
Разрежьте перец на две части, наполните их измельченным цуккини, тунцом, помидором и зеленью. А сели установить парус, то получится забавная лодка!
Картофель, запеченный с ветчиной и сыром
Сверху на вымытый картофель выложите начинку из ветчины, лука и сыра и отправьте блюдо в духовку. Поверьте, это очень вкусно!
Тыква, фаршированная овощами
Очистите небольшую тыкву от семян и мякоти. Наполните ее измельченными овощами: морковью, картофелем, сельдереем. Сделайте крем для заправки и отправьте все это в духовой шкаф!
Жульен в тыкве
Возьмите продолговатую тыкву и приготовьте в ней жульен! Вкусно и очень оригинально!
Голубцы
Ну, как можно не любить это блюдо? Кстати, кроме традиционного рецепта – фарш в капустных листьях, есть очень много разнообразных вариантов! Найдите свой рецепт!
Яйца, запеченные в грибах
Хотите удивить детей? Вбейте перепелиные яйца в шляпки грибов и запеките в духовке!
Картофляники со шпинатом и сыром
Это блюдо может реально привить любовь к овощам у детей! Сделайте картофельное тесто, сформируйте вареники, а для начинки используйте шпинат и сыр.
Цукини, фаршированные грибами
Разрежьте цуккини пополам, удалите семена. В образовавшиеся лодочки поместите начинку – измельченные овощи, грибы и зелень.
Мини-пицца из баклажан
Используйте для основы пиццы кружочки баклажан. Начинку возьмите самую разнообразную: мясную, овощную, грибную. Не забудьте соус!
Круглые цуккини, запеченные в духовке
Если взять круглые цуккини, то они могу послужить основой для очень интересного блюда! Срежьте верх цуккини, удалите семена и немного мякоти, начините образовавшуюся пустоту мясом, ветчиной, грибами или любыми овощами.
Фаршированный латук
Дайте шанс этому овощу удивить вас! Латук, фаршированный цикорием, сыром пармезаном или моцареллой. Плюс ветчина – это незабываемо!
Фаршированные баклажаны
Сделайте из баклажан лодочки и наполните их фаршем, луком и помидорами, вместо мяса можно использовать сельдерей, перец, а также травы и кедровые орешки. Можно начинить баклажаны макаронами и сыром моцарелла.
Последние комментарии
Вкуснятина!!!
Какие все блюда красивые, аппетитные, полезные и доступные!!! Спасибо, все понравилось!