Геркулес, который можно не только есть

Хотя есть – в первую очередь. Пользу от геркулеса трудно переоценить. Имея в составе такие полезные элементы, как цинк, калий, фосфор, йод, кальций, витамины группы В, витамины А и Е, овсянка совершенно незаменима для организма. Геркулес легко усваивается, благотворно воздействует на ЖКТ, наполняет энергией и очищает организм. И все это, конечно, отражается на внешнем виде.

Съедать каждый день на завтрак кашу из овсяных хлопьев – значит, иметь в дальнейшем красивые волосы, чистую кожу и крепкие ногти. Однако геркулес может послужить внешности не только «изнутри», но и «снаружи». То есть хлопья могут использоваться в косметических целях. Для этого геркулес лучше всего измельчить, например, в кофемолке.
Овсянка обладает очищающими и подсушивающими свойствами, способствует матированию кожи, устраняя жирный блеск. И подпитывает кожу полезными веществами, каких в ней предостаточно. Летом кожа особенно нуждается в этом. Из хлопьев можно делать маски и скрабы для лица и тела.
Маски.
Смешать овсянку с теплой водой, подождать немного, пока она «набухнет» и нанести на кожу лица (избегая область вокруг глаз) и тела. Можно что-нибудь добавить для лучшего эффекта: экстракты растений, различные косметические добавки, цветочную воду. Или немного оливкового масла – и такая маска годится для всех типов кожи. А добавить персиковое, кокосовое или/и масло какао – будет для сухой кожи отлично. Для жирной можно масла и не добавлять, а можно – масло виноградной косточки. Не стоит ждать полного засыхания, так как овсянка тогда смывается труднее. А дополнительное трение может вызвать на коже раздражение.
Как только маска начала подсыхать – самое время ее осторожно смыть, по желанию успокоить кожу льдом или травяной водой, а затем можно и легкий крем нанести.
Некоторые косметологи рекомендуют наносить крем на следующий после процедур со скрабом день. Считается, что кожа должна успокоиться. Кстати, если кожа чувствительная и легко раздражается, то, возможно, маски из геркулеса не подойдут. Но все индивидуально.
Если смешать геркулес с теплым молоком, то помимо очищения, кожа получит еще и хорошее питание и легкое отбеливание. Опять же, немного базового масла туда же – совсем не повредит.
Для сухой кожи можно использовать с геркулесом сметану – и ваша кожа станет, как у молодой девушки. Для жирной лучше использовать кефир.
Скраб готовится точно так же. Просто надо приготовить побольше. Осторожно помассируйте чистое, распаренное лицо или тело. Смойте водой. Геркулес плюс сметана/кефир – самый мягкий на свете скраб, после которого можно не бояться, что летнее солнце навредит обновленной коже. Для сухой кожи – идеальный вариант.
Летом скрабами злоупотреблять не стоит, но такой абсолютно безвреден. Для лучшего скрабирующего эффекта можно еще добавить в массу измельченную в кофемолке морскую соль, но такой скраб уже не будет слишком мягким.
Я люблю делать скраб из геркулеса и порошка бамбука. Такой порошок продается в магазинах для мыловаров (там можно купить не только компоненты для изготовления домашнего мыла, но и все, что нужно для приготовления домашней косметики: добавки, масла, экстракты, гидролаты и еще много чего). Порошок бамбука деликатно полирует кожный покров, но отдельно, в чистом виде, его использовать не рекомендуется. А вот с геркулесом – в самый раз. Кожа после такого скраба – невероятно чистая и гладкая, просто шелк.
Но это еще не все способы, которыми можно улучшить внешний вид с помощью овсяных хлопьев. Измельченные в порошок хлопья – отличный загуститель для масок из ягод/фруктов/овощей, которые бывает трудно распределить по лицу. Люблю, например, делать маски из томата, а сделать так, чтобы томатная мякоть не стекала с лица, помогает все тот же геркулес.
Конечно, отказаться от готовых ухаживающих косметических средств невозможно. Многие ничем не заменишь. Но ведь натуральное гораздо лучше. Мы часто выбираем косметику с «натуральными добавками». Да и производители акцентируют внимание потребителей на их содержании, рекламируя очередную косметическую новинку. А почему бы не использовать эти самые натуральные добавки в чистом виде?
Овсяные хлопья частенько встречаются в составе разных магазинных скрабов, масок и кремов. Используемые отдельно, они принесут гораздо больше пользы.