Чтобы мужчины оставались мужчинами

От того, что мы едим, зависит общее состояние нашего организма и отдельных органов в частности. Некоторые продукты питания не оказывают никакого воздействия на мужскую силу, другие ее улучшают, а третьи ослабляют.

Чтобы избежать развития эректильной дисфункции, необходимо правильно питаться, включив в рацион наиболее полезные продукты питания, богатые витаминными и минералами.
И, конечно, исключить из меню то, что есть не стоит. Далеко не все продукты положительно влияют на наш организм и в частности на половую сферу, некоторые из них могут только усугубить положение.

1. Соль
Как показывают результаты последних исследований Тулейнского университета, высокий уровень потребления натрия является главным фактором повышенного кровяного давления, которое, в свою очередь, приводит к эректильной дисфункции и не поддаётся лечению стандартными методами лечения импотенции.
2. Соя
Рацион, богатый соевыми продуктами, также угрожает эрекции мужчины. А всё потому, что наличествующий в соевых бобах эстроген понижает уровень тестостерона.

3. Консервированная еда
Практически в каждой консервной банке содержится такое химическое вещество как ДФП (дифенилолпропан). Так что те мужчины, которые увлекаются тушёнкой или паштетом в жестяной таре, рискуют стать импотентами с вероятностью в четыре раза большей, чем не употребляющие консервы люди.
4. Транс-жиры
Данная разновидность ненасыщенных жиров считается наихудшим питательным веществом для сердечнососудистой системы. А хорошая эрекция бывает только у тех, у кого и сердце в порядке.

5. Сахар
Научные исследования утверждают, что уровень тестостерона может понижаться на четверть после поступления значительной глюкозной дозы. Ну а если «падает» этот гормон, то неизбежно опускается и соответствующий орган мужского организма.