В домашних условиях: избавляемся от изжоги

Мало кто из нас побежит к врачу при приступе изжоги, особенно после ужина, на ночь глядя, когда единственное, чего хочется — полежать на диване и подремать под бормотание телевизора. Поэтому мои следующие советы еще как пригодятся!

Проверенные средства от изжоги:
• Питьевая сода – чрезвычайно эффективное домашнее средство от изжоги. Просто растворите до чайной ложки соды в стакане воды и выпейте. Сода — щелочной продукт, она нейтрализует желудочную кислоту так же, как это делают коммерческие антациды. Однако не увлекайтесь. Принеся облегчение поначалу, в дальнейшем сода может только еще больше усилить изжогу.
• Щелочная минеральная вода предпочтительнее соды, особенно если вы не забудете предварительно выпустить из нее газы.
• Щелочными свойствами обладает скорлупа от сваренных вкрутую куриных яиц. Измельчите ее в порошок и принимайте по пол чайной ложки трижды в день.
• Поваренная соль. Несколько крупинок поваренной соли держите во рту и глотайте соленую слюну.
• Имбирь издавна используют в качестве лекарства от изжоги. Его можно применять до, во время или после еды, чтобы предотвратить или облегчить кислотный рефлюкс. Имбирь обладает противовоспалительными свойствами и способствует здоровому пищеварению независимо от того, в каком именно виде вы его потребляете, поэтому попробуйте использовать свежий корень имбиря, имбирные приправы, имбирный чай или имбирное пиво. Наблюдайте за своим состоянием, так как большинство людей, которые попробовали это, говорят, что имбирь помогает избавиться от изжоги, другие же утверждают, что на самом деле он вызывает изжогу.
• Фенхель – хорошо известное традиционное средство от изжоги. Принимают чайную ложку (чуть больше или меньше) семян фенхеля после еды.
• Рис. Медленно и как можно дольше жуйте зернышко риса.
• Семечки подсолнуха. Так же медленно разжевывайте семя подсолнуха вместе с кожурой.
• Сырая морковь. Просто погрызите сырую морковку.
• Кукуруза. Подобным противовоспалительным эффектом обладает кукуруза в стадии молочно-восковой спелости.
• Ромашка, заваренная и выпитая вечером как чай, считается хорошим средством против изжоги.
• Теплый компресс. Используйте для компресса сок половины лимона на стакан воды или 6 капель на миску воды следующих эфирных масел: лимона, кардамона, укропа, имбиря. Смочите раствором мягкую ткань и прикрепите ее на подложечную область.
Будьте здоровы!