Очищаем печень

Токсины постоянно бомбардируют наше тело. Они потенциально опасны теми вредными последствиями, которые возникают, когда какой-либо орган попадает в их власть.

Удивительным и феноменальным органом является печень. Это один из главных защитников человека, который имеет сразу несколько ролей. День за днем, без выходных и даже кратковременного отпуска она трудится на благо организма. Современный сумбурный образ жизни, неправильное, а то и вовсе опасное питание медленно разрушают этот орган, лишая нас надежной защиты от вирусов и инфекций, от токсинов и ядов. Как только печень становится перегруженной, человек ощущает слабость и боли в спине, усталость и общее недомогание. Анализы покажут повышенный холестерин, а доктор констатирует увеличение размеров печени. Даже зуд кожи или горечь во рту могут быть симптомами загрязнения этого органа. Как только ее работа сбивается с графика, состояние человека становится непредсказуемым.

Печень постоянно работает. Она является кладовой, которая имеет свои резервы. В случае беды в организме отсюда поступают сахар и жир в клетки, но при лишнем их скоплении происходит беда с самим органом. Уникальность печени состоит в том, что она старается сама себя излечить. Даже когда часть органа повреждена, печень может подключить свои резервы и выздороветь. В критической ситуации ей требуется помощь человека. Не стоит доводить себя до крайностей. Очищение печени народными способами будет для некоторых и хорошей профилактической мерой, которая спасет наш организм и подарит ему долголетие.
Существует множество методов, которые гарантируют печени быстрое восстановление. Ни один из них не может быть использован на практике до того момента, пока не будет оговорен с доктором. Только специалист может рекомендовать чистку печени соками или травами, солью или оливковым маслом.
Красивое описание должно стать стимулирующим при выборе способа борьбы за свое здоровье, но не решающим. После чтения статьи обязательно спросите у врача, что из предложенных методик подходит для вашего случая.
Соки – для чистки печени
Что может быть вкуснее, чем стаканчик свежего сока, приготовленного собственными руками! А если это еще и полезно, то почему бы очищение печени народными средствами не начать с какого-нибудь вкусного рецепта. Вообще-то, сокотерапия помогает в лечении различных заболеваний. Очищение печени соками не стало исключением.

Лучше всего использовать для чистки те овощи или фрукты, которые имеются на собственном участке. Прежде всего, надо обратить внимание на зеленые дары природы. Подойдут яблоки и капуста, петрушка и огурец, шпинат, кабачки и даже листья одуванчика. К данному набору можно добавить апельсин, грейпфрут, морковь и свеклу. Перечислить все рецепты очищения печени соком невозможно, поэтому их можно найти в сети, ориентируясь на запасы в своем хозяйстве.
Чистка печени с помощью овса
Среди самых древних способов очищения организма были найдены описания об использовании овса для данных нужд. Выбор этот вовсе не был случайным. О силе овсяной каши наслышаны многие, а почему с нее начинают практически каждое утро в больнице задумываются лишь единицы. Вовсе не потому, что стоит она дешево и готовится очень быстро. В таком продукте много витаминов и не обнаружено ни одного токсического вещества. Однако чистое зерно этого злака имеет еще и желчегонное свойство, которое используется при очищении печени овсом. Это щадящий метод воздействия на печень и на организм. Хоть его результаты и незаметны сразу, зато отягощающих последствий ни у кого не возникает.

Запастись зерном лучше в деревне, где люди выращивают его для своих надобностей. При невозможности таких закупок, можно найти овес в магазинах, где реализуется сельскохозяйственная продукция.
Чтобы получить отвар овса для очищения печени, стакан зерна надо засыпать в кастрюлю, залить 3-мя стаканами кипятка и оставить в духовке или жаркой русской печке на 2 часа. Важно не перепарить настой, иначе он может потерять свою питательную силу. Вынув из духовки, кастрюлю укутывают теплым одеялом и оставляют на 12 часов. Спустя это время настой процеживают, отжав всю жидкость из зерна. Употребляется половинка стакана овсяного настоя каждое утро. Весь курс очищения длится до 3-х недель. Пусть не смущает некоторых то, что проявляется слабительный эффект лекарства. Так удаляются шлаки.
Травы для очищения печени
Еще никогда природа не отказывала человеку в помощи. Кажется, что любая травинка имеет свою целебную силу и при правильном общении с ней станет на защиту организма, а то и поможет победить недомогание или восстановить силы.
Очищение печени можно начинать с травяных чаев. Это совершенно безопасно, а результат покажет улучшение общего состояния. Сторонники естественной чистки печени травами утверждают, что регулярная детоксикация может улучшить попутно и работу кишечника, мочевыводящих путей и почистить кровеносные сосуды. Потребление травяных чаев вместе с правильным питанием помогают довольно быстро вывести токсины из организма.

Для очищения печени травами используют те растения, которые обладают желчегонным эффектом. Даже медицина не отрицает использования для лечения этого органа зверобоя и одуванчика, полыни и шиповника, чистотела, подорожника. Сюда можно добавить кукурузные рыльца и бессмертник, тысячелистник и цикорий. Можно использовать одно растение для приготовления отвара или готовить сбор на основе нескольких растений, взятых в равных частях, и заваривать его. Настрой готовится сразу на сутки в термосе (примерно ложка сухого зелья на 0,5 л воды). Эта доза делится на два приема: половинка утром натощак, а оставшаяся часть вечером перед сном.
Даже когда печень станет совершенно свободной от токсинов, не стоит подвергать ее новым стрессам. После чистки печени ограничьте в своем рационе потребление жиров, избегайте лишнего алкоголя, чрезмерного употребления кофе. Наш внутренний помощник обязательно скажет своему заботливому хозяину «Спасибо!», а мы будем благодарны тем, кто поделится с нами своими способами чистки печени и расскажет о результатах.